Kategorije

dr. Lejla Šebić – Vanredni profesor; Šef katedre bazični sportovi; Fitness i aerobic instruktor

Backstage: Lično (datum i mjesto rođenja)…
01.10.1975. Sarajevo

Backstage: Edukacija, obrazovanje … trenutna pozicija …
Doktor nauka iz oblasti sporta, vanredni profesor na Fakultetu sporta i tjelesnog odgoja Univerziteta u Sarajevu. Šef katedre bazični sportovi.

Backstage: Može li se reći da rušite stereotipe o ženama na Balkanu… Vi ste žena, majka, univerzitetski profesor, fitness i aerobic instruktor?
Da, vjerovatno je rušenje stereotipa kada žena diže tegove, takmiči se i uz to sve je majka i profesorica. Ali ja samo živim život punim plućima i sanjam svoje snove. Nikada ne treba prestati sanjati snove, jer kada više ne sanjamo, kada se više ne igramo, kada smo obuzeti svakodnevnim sivilom, kada se ne veselimo svome kretanju i svakom novom danu tada život gubi svaki smisao.

Backstage: Na posljednjem Evropskom takmičenju koje je održano u Barceloni osvojili ste prvo mjesto u kategoriji Miss bikini preko 35 godina.
Skladno tijelo sam izgradila višegodišnjim vježbanjem tako da se na njemu jasno vidi koliko je truda i rada uloženo. Biti zgodan i u formi sa 20 godina je normalno ali održati vitalnost nakon 35 godine može se samo uz redovno vježbanje i zdravu ishranu i generalno jedan zdrav način života. Godine treninga i teorijsko iskustvo iz sporta pomogli su mi da pronađem sistem vježbanja koji ženskom tijelu najviše odgovara.

1493252_10152757947210310_1063393090859132561_n

Backstage: Na Fitness Balkan Natural Chanpionshipsu u Mostaru, organizovanim pod okriljem „Musclemanije”, najveće svjetske natural bodybuilding i fitness federacije, osvojili ste prvo mjesto u ženskoj konkurenciji. Kako ste se pripremali za jedno ovako takmičenje?
Pripreme su trajale mjesec dana, uz treninge dva puta dnevno i adekvatnu ishranu izgubila sam 5 kg tjelesne težine uz očuvanje kvalitetne mišićne mase. Postigla sam najbolju formu u životu i osjećala sam se sjajno. Tako da rezultat nije izostao.

Backstage: Odluka da fitness bude vaš način života…
Fitness stil života je postao dio mene još od najranijeg djetinjstva. Otac ljekar i šampion ex Yugoslavije u dizanju tegova je igrao važnu ulogu u tome. Naučio me je zdravom načinu života i veoma rano odveo prvi put u teretanu. Kroz njegov lični primjer i dobro genetsko nasljeđe ušla sam u čarobni svijet fitnessa i zavolila jake treninge i sport.

Backstage: Pojedete li ikad ćevape, pizzu, iskreno :-) ?
Da, naravno kad nisam u pripremnom periodu jedem normalno sve što volim i to u velikim količinama. Ali uvijek treniram tako da se sve potroši.

10421200_10152757945495310_7775784967551567191_n

Backstage: Fitness modeling … možete li predstaviti ovaj sport, koji su kriteriji?
Fitness modeling je sport za sve atraktivne žene i muškarace iz cijelog svijeta koji su u dobrom mentalnom i fizičkom zdravlju. Takmičari moraju imati zadivljujući izgled, sportsku tijelo i znati kako se predstaviti na jedan seksi marketinški način za žiri, publiku i medije. Takmičari se predstavljaju u tri runde: izlazak u atraktivnoj sportskoj odjeći, izlazak u odjeći za noćni život i u kupaćem kostimu.

Backstage: Večernja haljina, sportska odjeća, bikini … šta najviše odgovara vašoj ličnosti?
Najviše mi odgovara sportska odjeća.

Backstage: Koliko treba biti uporan u ostvarivanju svojih ideja u BiH?
Prije svega treba vjerovati u sebe. Treba prestati tražiti izgovore, opravdanja i razloge da se nešto ne uradi. Kada nešto želimo tome se treba posvetiti do kraja, dati sve od sebe. Dan kada prestanu izgovori je dan kad počinjemo stepenicu po stepenicu, korak po korak da ostvarujemo svoje snove.

Backstage: Trenutne aktivnosti…planovi za budućnost … Klub?
Odlazak na Svjetsko prvenstvo u Las Vegas.

Backstage: Smatrate li da bi sport u BiH, pogotovo novi segmenti, trebao da ima veću podršku?
Naravno, bez podrške ne možemo očekivati rezultate niti u jednom sportu. Potrebno je puno više uložiti u sport na globalnom planu da bi smo imali rezultate o kakvim sanjamo.

Oznake:
<
10371384_798905393464135_8579240962020402489_n

Sanja Vlaisavljević – Direktorica Centra za kulturu...

>
10842122_10153593170883448_4059628699633366332_o

Selma Kadić – Maglajlić – znanje, rad i...

12274281_1079174275435190_672599767175819676_n

Preporuka

Amel Tuka: “Cijeli dan mi je posvećen treningu i...